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刘琨

刘琨

艺人教练

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    帮你减脂瘦身,打造理想身材

    我从事健身行业13年,拥有丰富的减脂瘦身工作经验,成功指导了592名会员达到效果,课时总数超过12000堂。

    特别是近5年时间多次前往影视剧组担任国内知名艺人的体型训练师,并得到了演员及导演的认可,由于行业的特殊性,短期的减脂塑型,增加肌肉需求也是很普遍的,so减脂瘦身有着多年的研究与经验,可以根据你的情况给出有效方案。

    此外,如果你是久坐的办公族,有一些肩颈疼痛,腰背痛,我也可以教你用合理的运动、筋膜的松解达到良好的康复效果。

    通过多年的授课积累,熟悉的掌握专业知识,这样才能更好的了解学员,给她们提供专属的健身方案和运动计划,有效的帮学员达到训练目标。如果你有健身方面的困惑与疑虑,欢迎来找我。
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    艺人体型规划师,为你打造专属瘦身方案

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关于行家

我是刘琨,从事健身行业11年,现在在山水文园会所担任私人教练兼国内多名艺人教练。

我毕业于山西师范大学。爱好健身,足球,户外,摇滚 。

2004年至今,先后考取了亚洲体适能专业教练及高级私人教练证书,澳洲体适能普拉提初、中、高级证书,飞萨弗NIKE金牌教练;

2007年-2009年,北京亚力山大万国城MOMA店教练部经理;

2008年-2010年,师从牛刚师傅学习MMA(自由搏击) ,担任中央戏剧学院05级表演系特约教练。

我曾经见证了几个学员从上学、毕业到进剧组拍戏各阶段的变化过程,帮助他们从原来被人嘲笑的身材到现在的榜样身材;也曾帮助有各种运动损伤的学员,通过锻炼得到了康复。健身意味着比同龄人更加年轻,希望能够用我的专业知识帮您达到理想的训练目标。

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为您答疑解惑、出谋划策。不满意还能“无忧退款”。

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学员点评

  • Demizy
    Demizy
    教练很准时,教学认真,赞,还会再约~
    参与话题:帮你减脂瘦身,打造理想身材
    2016-01-17
  • 阎焰Shine
    阎焰Shine
    非常值得的一次约见,刘老师很专业,性格也很耐心谦和。特意根据我自己的特点写了锻炼计划,实操性很强,还指导了一下动作的做法和注意事项。让我对健身有了比较清晰的认识…打算年前先按照计划好好练习,之后再约老师调整。期待第二次见刘老师了
    参与话题:帮你减脂瘦身,打造理想身材
    2019-01-09
    行家回复:希望制定的计划能够帮到您,保持联系,主要是要行动起来,好好去完成计划,加油??,期待第二次见面……
  • 悦麻同学
    悦麻同学
    教练人nice 有亲和力 对健身机构管理 有自己实际的管理方式
    参与话题:帮你减脂瘦身,打造理想身材
    2018-01-15
    行家回复:谢谢您的认可,下次见
  • Elvis Tan
    Elvis Tan
    很负责任的老师。 很细致全面的解释了我的问题,制定了详细的计划,每个动作都确保我可以正确实操,同时叮嘱我在以后的锻炼过程中有问题随时问。 同时,老师有很扎实的知识储备,每个问题会深入浅出的解释原理。
    参与话题:帮你减脂瘦身,打造理想身材
    2017-01-10
    行家回复:谢谢您的肯定
  • lvyi
    lvyi
    制定了详细的减脂计划,还指导了哑铃、弹力带的正确使用方式。对运动相关知识也了解很多。觉得这次见面还蛮有收获的。
    参与话题:帮你减脂瘦身,打造理想身材
    2016-03-12
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